自由が丘ヨガ教室人気ランキング

 
LAVA(ラヴァ) 自由が丘2店舗

LAVA(ラヴァ)では骨盤調整ヨガや肩こり改善ヨガなど15以上ものプログラムをご用意しています。美容や健康やダイエットなど目的に応じてピッタリなプログラムを選べるのが特徴の一つです。全国に190店舗以上ありどの店舗でもレベルの高いインストラクターのみ採用しています。お住まいの都道府県からお近くの店舗を探して通うことができます。ホットヨガがどんな空間なのかどんなポーズを行うのかまずは初回限定1000円の体験レッスンで確かめられます。

初回体験料金 1000円
口コミ人気度 評価5
店舗住所 自由が丘店 東京都目黒区自由が丘3-7-18 ノア21 3F

自由が丘学園通り店 東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 B1F

 

 

 

 
ヨガプラス 自由が丘店

ヨガプラスは、東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。すべて駅近にあり、常温ヨガ・ホットヨガ併設のスタジオ数1など施設も充実していて本格ヨガを学びやすい環境です。レッスンも常温・ホットの両方が利用でき、さらに一人ひとりの身体の状態に合わせて効果的にポーズがとれるように補助具を使用するなど、不安なくヨガが始められる内容になっています。誰でも気軽にヨガが始められるように税込1,000円の体験キャンペーンを行っていますので、ヨガプラスで大きなエネルギーを感じてみて下さい。

初回体験料金 1000円
口コミ人気度 評価4
店舗住所 東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1

 

 

ホットヨガは高温多湿を作る必要があり、自宅ではこのような環境を作りにくいので自由が丘にもあるホットヨガ教室に通うのが一般的です。通常のヨガよりもやせると話題で、ホットヨガ教室の数が増えています。たくさんある教室の中から選ぶのは迷いますよね。自分にピッタリのホットヨガ教室はどうやって選べばいいのでしょうか。ヨガのダイエット、冷え性解消、むくみ解消などの効果を得るには続ける必要があります。通いにくい立地だと通うのが面倒になって続かないので、自宅や職場から近く交通の便がよい通いやすい場所を選びましょう。楽しく続けるにはインストラクターとの相性が大切です。話を聞いてもらえたり、こんなふうになりたいなというインストラクターに出会えると通うのが楽しくなります。自由が丘にもあるホットヨガは高温多湿で行うため大量に汗をかきます。汗をかいたまま帰宅するのは気持ちが悪いので、シャワーを浴びれるホットヨガ教室を選びましょう。シャワーは使いやすいか、混んでいないかなどを確認します。シャンプーなどが用意されているところもあれば、ない場合もあるので確認してください。レッスンの方法には少人数と大人数のものがあります。少人数だとインストラクターが一人一人に目を向けやすく、大人数だといろいろな人と交流できる楽しさがあります。自分の性格に合ったものを選んでください。パンフレットやホームページの内容だけでは実際の様子がわかりません。体験レッスンをしているようなら一度レッスンを受けてみて様子を確かめてみてください。自由が丘にも体験レッスンをしているホットヨガ教室が数多くあります。